Aside

Sportu nigdy dość!

393650532_6a8fb1d6be_z

Żródło: Aaron/CC/flickr

 

Sezon plażowy zbliża się do nas wielkimi krokami, mimo że pogoda czasem bywa kapryśna i zalewa nas z nieba paraliżującą ilością wody. Zaprzeczyć się jednak nie da – robi się coraz cieplej, pokazujemy coraz więcej ciałka i chcemy, żeby wyglądało co najmniej atrakcyjnie. Porad szukamy więc na blogach fit, które już zostały Wam zaprezentowane tutaj. Ale nie uwierzę, że wśród Was nie ma tych, którzy sportem interesują się nie tylko sezonowo, letnio-sezonowo.

Dla tych bardziej zainteresowanych ruchem, choć czasem ruchem wykonywanym przez innych, znajdzie się kilka propozycji blogów sportowych.

Na początek oczywiście nasz narodowy sport (o zasadności tego określenia nie będę się kłócić w tym miejscu) – piłka nożna! Choć nasza reprezentacja nie zajmuje najwyższych miejsc w rankingach, kibiców tego sportów u nas nie brakuje. Do tego grona zalicza się Michał Grygianiec i jego Footbal Freak .  Sam autor przyznaje, że do polskiej piłki się zraził, dlatego przelał swą miłość na ligę angielską. Mimo to znajdziecie tam naprawdę sporo piłkarskich smaczków, które powinien znać każdy wytrawny kibic tego sportu.

Do jednej dziedziny nie ogranicza się natomiast Kaja Głomb. Na Ciężkim Jak z Waty znajdziecie błyskotliwe felietony inspirowane codziennym życiem i ciekawie połączone z tematyką sportową. Opowieść o Arystotelesie staje się punktem wyjścia do rozważań na temat wspinaczki, a „własna, prywatna” kotka gości z kolei w tekście o Karolu Bieleckim. Blogerka została doceniona tytułem Dziennikarz Obywatelski 2011.

Nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń czuwa Pestka, twierdząc, że sport wcale nie bywa taki łatwy, jak mógłby się wydawać. Dlatego też często tłumacz zasady poszczególnych stałych fragmentów gry. Znajdziecie u niej porady dotyczące m.in. siatkówki czy piłki ręcznej. I na dodatek kilka ćwiczeń tygodniowo na różne partie ciała

Do biegania gorąco i rzetelnie zachęca Was Paweł

Nie brakuje oczywiście tych, którzy sami są aktywni i do aktywności Was wzywają. Taką właśnie rolę spełnia blog Aktywnych Sportowo. Znajdziecie tam wiele kategorii, a wśród tekstów zarówno podpowiedzi tras rowerowych, relacje, porady, jak i kulinarne czy turystyczne nowinki

 

Advertisements

Blog Ekonomiczny Roku

Znacie blog http://www.dnarynkow.com?

To zwycięzca konkursu na najlepszy Blog Ekonomiczny Roku 2014!

Blog-Roku

Konkurs przeprowadzony został przez portal money.pl. Jury doceniło oryginalność autora bloga, Pawła Cymcyka, jego systematyczność w tworzeniu strony, przystępność treści i doskonałą interakcję z czytelnikami.

Rynki finansowe to dla Pawła Cymcyka pasja, którą realizuje na kilka sposobów. Jednym z nich jest właśnie blog. Celem strony jest przedstawienie sytuacji ekonomicznej jak najprzystępniej i… najkrócej.

Tu na przykład o niezłej sytuacji polskiej produkcji: www.dnarynkow.com/2014/05/26/dna-rynkow-mamy-zyski/

A tu o Rynkach Wschodzących: www.dnarynkow.com/2014/05/22/bcc-powrot-rynkow-wschodzacych/

 

Garść informacji z cyberprzestrzeni

cyber

Źródło: rafaeejewell/CC/flickr

 

Na najpopularniejszych polskich blogach technologicznych pozytywnie zaskakuje różnorodność wiadomości. Jeżeli nie jesteście do końca obyci w świecie internetowych nowinek, warto zajrzeć do blogerów, by, po pierwsze, zasięgnąć informacji, a po drugie – być na bieżąco.

 

Większość, nawet tych mniej zorientowanych, wie, że Polacy często odnoszą sukcesy w świecie na polu technologicznym. Niebezpiecznik.pl donosi o kolejnym triumfie naszych rodaków: reprezentanci Polski zwyciężyli w ćwiczeniach symulujących ataki internetowe Locked Shields 2014. Jeżeli chcecie wiedzieć więcej, zajrzyjcie tutaj.

Znacie kogoś, kto nie ma smartfona? Pewnie tak, ale grono to systematycznie topnieje. Starają się o to sami producenci nowych sprzętów, którzy regularnie wzbogacają swoje produkty o coraz to wymyślniejsze funkcje. Ostatnio Samsung zaprezentował ekran nie tylko dotykowy (co nowością już od dawna nie jest), ale również… wyginający się. Na czym sprawa polega? Pisze o tym Rafał Kurczyński na blogu AntyWeb.

Na spidersweb.pl Piotr Lipiński dzieli się z czytelnikami swoimi przemyśleniami na temat… no właśnie. Tytuł felietonu pozwalał domniemywać, że będzie o Twitterze, a jest o medycynie niekonwencjonalnej i zestawach głośnomówiących. Całość przeczytacie tutaj.

Na koniec, przewrotnie, o tym, czym żyła Polska w ostatni weekend, czyli o wyborach do Europarlamentu. A dokładniej o tym, jak kreatywnie łamać ciszę przedwyborczą, tak naprawdę jej nie łamiąc. Wiemy przecież od dawna, że internet rządzi się własnymi prawami. Tekst na Gadżetomanii.

Bądź fit latem!

Byliście kiedyś u dietetyka? A u osobistego trenera? My też nie.

Bycie fit jest modne. Zwłaszcza teraz, kiedy lato jest coraz bliżej i to właściwie ostatni moment, by poprawić swój wygląd. Ani dietetyk, ani trener nie są tu potrzebni. Oprócz wiedzy własnej warto skorzystać z rad blogerów. Blogów o zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach jest całe mnóstwo. Ich twórcy doskonale wiedzą, że systematyczność jest ważna tak samo w treningu jak i w dodawaniu postów na stronach.

Image

Zdjęcie pochodzi ze strony: http://www.idealnaja.pl

Punkt pierwszy: dobrze zorganizuj swój czas. Praca, studia, nauka, odpocząć też każdy chce i na trening nigdy nie ma czasu. Ani na gotowanie zdrowego jedzenia. Znamy to. Wtedy warto wziąć przykład ze Skarletki i stworzyć własną listę rozwojowo-nawykową:

http://przecudnie.blogspot.com/2014/05/poniedziakowa-lista-rozwojowo-nawykowa.html

P.S. Skarletce, która niebawem wychodzi za mąż i rzuciła się w wir przygotowań, gratulujemy i życzymy szczęścia 🙂

Punkt drugi: przygotowanie. Kilka dobrych rad od Marii, jak ćwiczyć i co robić, by cały nasz wysiłek przyniósł jak najwięcej korzyści:

http://alwaysfit.pl/jak-przyspieszyc-metabolizm-5-wskazowek-treningowych/

Punkt trzeci: czas zacząć ćwiczyć. Idealna ja podaje kilka porad, jak ćwiczyć w domu, by wyrzeźbić swoje ciało. Kto nie ma hantli, niech łapie butelki z wodą.

http://idealnaja.pl/skuteczny-trening-silowy-domu/

Fitblogerka uważa, że trenując, zapominamy o plecach. Nie dość, że hodujemy sobie nieestetycznego garba, to szkodzimy zdrowiu. Kilka dodatkowych ćwiczeń pomoże pozbyć się problemu:

http://www.fitblogerka.pl/2014/05/cwiczenia-na-proste-plecy.html

Punkt czwarty: jedzenie. Blogerzy radzą odstawienie słodyczy i tłustych mięs z grilla. Co jeść? Na przykład koktajle pełne witamin:

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2014/05/banan-kaki-kiwi-limonka-czarny-bez.html

Na obiad – ryba:

http://ilovehowitfeels.blogspot.com/2014/05/pstrag-z-piekarnika.html

A skoro była już mowa o grillu, to może lekkie roladki na kolację?

http://qchenne-inspiracje.blogspot.com/2014/05/roladki-z-grillowanej-cukinii-z-mietowa.html#more

 

W podróży

Skoro już wiemy, jak fotografować i znamy włoskie smaki, to może udamy się w podróż? Blogi podróżnicze to doskonały pomocnik w wyborze miejsca spędzenia urlopu. Subiektywna opinia autora wpisu daleka jest od przechwałek z katalogów biur podróży. Niejednokrotnie, oprócz fotografii i wrażeń, znajdziemy konkretne porady: jak załatwić tani nocleg, gdzie jeść i czym dojechać. Czym w minionym tygodniu interesowali się podróżnicy?

Na blogu Daleko niedaleko dowiemy się z wręcz etnograficzną szczegółowością, jak powstają tradycyjne papierowe parasolki w Birmie. Może warto po jedną pojechać?

http://www.dalekoniedaleko.pl/parasolki-parasolki-papierowe-cudenka/

Paragon z podróży prezentuje swój nowy projekt: Bitwa Światów. Informacje przekazane zostają odbiorcom bloga w nowej formie, mianowicie… jako słuchowisko. Nazwa nawiązuje do tematyki, jaką prezentuje autor. To osobiste przemyślenia dotyczące różnic między odwiedzanymi narodami, kulturami. W tym wydaniu: Indie kontra Polska.

http://paragonzpodrozy.pl/10745/bitwa-swiatow-miedzy-bogiem-a-bogami/

Owca na swoim blogu przenosi nas z kolei do Gruzji. Trochę tańca, tradycyjnych opowieści, dużo relacji ze spędzonego tam czasu. Całość gruzińskiej historii tworzy kilka wpisów. Jeden z nowszych jest tu:

http://opodrozach.blogspot.com/2014/05/borjomi.html

Maja i Marcin pozostają w Polsce. Polecają czytelnikom Puszczę Knyszyńską jako miejsce oderwania się od bieżących spraw i oczywiście – nabrania energii. Kilka dobrych porad dla podróżujących samochodem:

http://travelek24.blogspot.com/2014/04/podlasie-suprasl-i-puszcza-knyszynska.html

 

Image

Zdjęcie pochodzi z bloga: http://www.dalekoniedaleko.pl

Prostota

W mijającym tygodniu wielu autorów blogów kulinarnych stawiało na proste, tradycyjne dania. Może z powodu długoweekendowego lenistwa? 🙂

  • Na blogu “Stolik w kropki” znaleźć można przepis na bułeczki śniadaniowe. W końcu nie ma to jak domowe pieczywo!

http://stolikwkropki.pl/bulki-sniadaniowe/

  • “Ósmy kolor tęczy” tym razem stawia na pomidorową czerwień – mamy tam przepis na klasyczny sos bolognese, czyli danie, które już na stałe weszło do polskiego jadłospisu. Także studenckiego 😉

http://osmykolorteczy.blog.pl/2014/04/28/klasyczny-sos-bolognese/

zdjęcie pochodzi z bloga http://osmykolorteczy.blog.pl/

 

  • Z bloga “Moje wypieki” wykopałyśmy ciekawy przepis na biszkopt. Niby prosto i tradycyjnie, ale nie do końca, bo jest to Biszkopt genueński czekoladowy

http://www.mojewypieki.com/przepis/biszkopt-genuenski-czekoladowy